Coachingstraject op maat

PARTICULIEREN

"Ik wil meer bewegen, maar wanneer plan ik dat in?"
"Ik voel me vaak zo lusteloos…"
"Ik wil gewoon eens met iemand praten over hoe ik alle ballen in de lucht houd?"
"Slapen??? Wat is dat???"
"Ik wil wel afvallen, maar hoe?"
Zijn deze gevoelens herkenbaar?

Wij verzorgen een coachingstraject op maat

Bureau voor Vitaliteit helpt je met het vergroten van je energie, het vinden van een goede werk-privé balans en het volhouden van gezonde gewoontes. In een een-op-eencoachingstraject ondersteunen we je. Je krijgt praktische en haalbare adviezen voor het bereiken van jouw doel, waarbij we steeds kijken naar jouw situatie en mogelijkheden.

Hoe we dit doen? Bekijk ons stappenplan:

1.Kennismaken

We maken kennis, kijken of er een klik is en onderzoeken of we samen aan het werk willen gaan met jouw doel.

2. Doel

We zoeken samen uit wat jouw vraag precies is en welk doel je voor ogen hebt. Jouw persoonlijke situatie is hierbij het uitgangspunt. We stellen vervolgens vast hoe het traject eruit komt te zien qua werkwijze en duur van de ondersteuning.

3. Het traject

We gaan samen aan de slag met jouw vraag en doel. Dit kan in gesprekken zijn, aan de hand van opdrachten of door middel van oefeningen. Zolang het jou ondersteunt bij het bereiken van je doel.

4. Terugkijken

Samen kijken we tussentijds en aan het einde van het traject terug; is jouw doel bereikt? Welke stappen hebben gewerkt en welke niet? Zodat jij je nieuwe gewoontes vast kan houden! Indien gewenst houden we contact om te zien hoe het gaat.

  • Kennismaken

  • Klik

  • Aan het werk

  • Vraag bepalen

  • Doel bepalen

  • Uitstippelen traject

  • Gesprekken

  • Opdrachten

  • Oefeningen

  • Doelen bereikt?

  • Evaluatie stappen

  • Contact houden

Enthousiast over ons coachingstraject?

Meer weten? Vraag hier vrijblijvend informatie aan!

logo-bureau voor vitaliteit - favicon
Scroll naar top