BLOG

Deze week vindt zowel de Nationale Vitaliteitsweek als de Week van het Werkgeluk plaats. Een ...

Mitochondriën, tot een jaar geleden had ik er nog nooit van gehoord. En dat terwijl ...

De laatste week van september vindt de Nationale Vitaliteitsweek plaats. Veel organisaties doen hieraan mee. ...

“Ik ga iedere dag naar mijn werk, maar of ik er energie van krijg??? Nee!” ...

Je hebt je misschien wel eens afgevraagd hoe het kan dat de ene werknemer burn-out ...

In mijn blog van 20 mei schrijf ik er al over; de Blue Zones. Een ...

Familie, vrienden, collega’s, buren, kennissen, de kassière en de glazenwasser; sociale contacten zijn van levensbelang. ...

Slapen is één van beste manieren om te ontspannen en tegelijkertijd energie op te doen. ...

Je leest overal publicaties over werkgeluk, ziet vacatures voor de “Chief Happiness Officer” en organisaties ...

Zo’n twee jaar geleden begon het te kriebelen. Ik werkte al jaren als salesmanager en ...

Meer energie, meer weerstand, klaar om te sporten of wil je afvallen? Neem een smoothie! ...

In 2018 is het ziekteverzuimpercentage wederom gestegen, zo maakte ArboNed bekend. Vorig jaar was het ...

Als moeder van 2 zonen is actief bezig zijn niet zo moeilijk. Rustig zitten is ...

De gezonde ronde, een appeltje voor de dorst en de obesi-tas… Ook zo gelachen om ...

Vrijdag 15 maart is het de Dag van de Slaap. Daarom een testje om te ...

Van sporten is aangetoond dat het goed is voor je gezondheid én dat het je ...

Stijgt het verzuim binnen jouw organisatie? Check de risicofactoren! Uit onderzoek blijkt dat de volgende ...

Gezonde voeding… Ik denk dat er weinig onderwerpen zijn waarover meer geschreven of gediscussieerd wordt. ...

Zes jaar langer leven en negen jaar minder ziek. Vorige week werden de uitkomsten van ...

Is het je ook opgevallen? De laatste weken hoor en lees je veel over werkstress, ...